Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 84,77g | Prot: 52,59g | Carb: 268,48g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Cena: Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Badagoni Киндзмараули, Хачапури. Snacks/Altro: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, ВкусВилл Хурма, Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Невские Берега Кос-Халва, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|