Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 85,80g | Carb: 129,42g.
Pranzo: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Cena: Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Toge Goreng. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ERDHIKA
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