Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 53,74g | Carb: 86,63g.
Colazione: Залесский Фермер Сметана 15%, Яичный Белок (Варенный), Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Castello Сыр Камамбер. Pranzo: Smart Formula Батончик Иммунитет, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Vici Сурими Палочки, Голден Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яичный Белок (Варенный), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|