Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 76,91g | Carb: 78,89g.
Colazione: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Рост Томаты Черри Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Шампиньоны в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Sporty Chocolate Coconut, Spoom Сироп Миндаль, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|