Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 128,12g | Prot: 93,20g | Carb: 115,16g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Киноа (Вареный). Pranzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Индилайт Филе Нежное. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Фарш Домашний. Snacks/Altro: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Хлебница Сырники, Агуша Творог Детский 4,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IanaMaslova
|