Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 89,67g | Carb: 151,45g.
Colazione: Кофе, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Полярная Звезда Запеканка Творожная с Яблоком. Pranzo: Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Сырники, Ника Чурек, Куриные Котлеты, Мистраль Маш Отварной . Cena: Bombbar Протеин Шоколад, Капуста, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rosso Миндаль , Лента Яблоко, KDV Нота Бум. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gala k16
|