Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1660 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 91,81g | Carb: 91,42g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Altro: Cini Refrigerante Framboesa, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Liv Up Mini Pizza de Frango e Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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