Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 191,89g | Carb: 163,91g.
Colazione: Heinz Beanz English Recipe , Woolworths Select Basil Pesto, Poached Egg, Mias Low Carb Bread, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Coffee with Skim Milk. Pranzo: Rule 1 Protein Powder. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Pesto Sauce, Flora Pro-Activ Light, Mias Low Carb Bread. Snacks/Altro: Ocean Spray Cranberry Pomegranate Juice. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonny Jim
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