Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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382 kcal
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Gras: 11,11g | Prot: 25,09g | Carb: 46,70g.
Pranzo: Ikan Layang, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Altro: Buah Naga, Melon. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yaniftri
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