Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 71,26g | Carb: 79,89g.
Colazione: Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфитюр, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами. Pranzo: Рыбалов Котлеты из Трех Видов Рыбы (Рыбалов). Cena: Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Level Kitchen Люля из Морской Рыбы. Snacks/Altro: Twix Mini, Milky Way Minis, Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alba11_12
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