Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 89,13g | Carb: 204,58g.
Colazione: Белая Мука, Творог 5%, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Короваево Молоко 3,2%. Pranzo: Капуста, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Рис Пропаренный . Cena: Капуста, Котлетки (Филе, Кабачок, Зажарка, Яйцо). Snacks/Altro: Глобус Курага Шоколадная, Короваево Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Банан, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|