Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 26,61g | Prot: 100,60g | Carb: 63,65g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленая Линия Йогурт 1,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко , Mixbar Абрикос Сушёный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|