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Promedio semanal (balanza personal)
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 121,58g | Carb: 145,76g.
Colazione: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo, Huevo, Pan Masa Madre. Cena: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Egran Lentejas, Apóstoles Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Arándanos, Banana, Pharmathlete 100% Pure Whey. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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