Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 14,13g | Prot: 23,00g | Carb: 92,37g.
Colazione: 선식 곡물한끼. Pranzo: 삶은 계란, 잡곡밥. Cena: 호박고구마, 삶은 계란. Snacks/Altro: 오이 (껍질 포함). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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