Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 84,30g | Carb: 106,03g.
Colazione: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Беларусь Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Cena: Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|