Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 90,97g | Prot: 41,30g | Carb: 105,23g.
Colazione: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Окей Салат Греческий, Гречка Отварная. Pranzo: Картофельное Пюре на Воде, Окей Салат Греческий, Гуляш из Курицы. Snacks/Altro: Каравай Шарлотка с Яблоками. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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