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Diet hack Kalo lagi mager makan sayur&buah buat menuhin serat wkwk
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1238 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 59,56g | Carb: 152,45g.
Colazione: Sari Roti Sandwich Krim Keju, Buah Naga, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Tempe Orek, Gulai Ayam. Cena: Telur Rebus, Indofood Sambal Bangkok, Dimsum. Snacks/Altro: Piscok, Kalbe Hydrococo Vita-D. Di più...
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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