Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 119,84g | Carb: 158,89g.
Colazione: Granatapfel, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Rinatura Bio Weizenkeime, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Spiegelei. Pranzo: Dulano Krustenschinken, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, GutBio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Altro: Spiegelei. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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