|
1977 kcal
|
Gras: 97,86g | Prot: 87,35g | Carb: 184,36g.
Colazione: 碗粿. Pranzo: 全家 貢丸湯, 萬歲牌 總匯點心包, 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 青花菜, 蒸南瓜, 叉燒, 水煮蛋, 白飯. Cena: 鱈魚, 豬背排骨, 炒雞蛋, 燒鴨, 炒青菜, 白飯. Snacks/Altro: 全家 月光山木瓜, 全聯 聖女小蕃茄, 明治 (Meiji) 巧克力洋洋棒餅乾, 義美 全脂鮮奶, 紅茶花傳 紅茶. Di più...
|
|
2079 kcal
|
Esercizio:
慢跑 - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|