Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 118,24g | Carb: 132,43g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pranzo: Капучино, Куриные Оладьи, ВкусВилл Драники Картофельные, Сметана . Cena: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Зеленый Лук, Петрушка. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чай с Лимоном, Просто Кумкват Цукаты. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|