Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 65,29g | Carb: 161,37g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Sardines, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf. Pranzo: Lettuce, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Sliced Ham, Coles Wholemeal Bread. Cena: Uncle Ben's Rice Medley, Cabbage , Sweet Red Peppers , Chang's Pure Sesame Oil, Kantong Sweet & Sour Stir Fry Sauce, Chicken Meat , Leeks , Zucchini. Snacks/Altro: Woolworths Select Marmalade , Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, The Laughing Cow Cheese Spread, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Decaffeinated Coffee, Unibic Gingerbread Kids, Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
today is the day everyone has gone down :)
21 dic 22 da utente: flossyflu
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Storia del Peso di LesleyVicki
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