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Wow I can’t believe that loss I’m happy with the result now I can relax a bit grateful for this and I got a boxing session later tonight before dinner so tracking well.
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 43,28g | Carb: 355,43g.
Pranzo: Nectarines , Mango, San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water , Orange Juice , Pink Lady Apples, Bananas , Porridge. Cena: Bananas , Coles Full Cream Milk, Mango, Goldenvale Quick Oats. Snacks/Altro: Doritos Cheese Supreme. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
You are doing great. Well done. The hard part over the next 2 weeks is not putting any on.
21 dic 22 da utente: triehard
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Storia del Peso di Triple_Beam
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