Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
109 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 69,35g | Carb: 229,33g.
Colazione: Tosh Crema de Maní, Banano. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Cena: Huevo Revuelto, Latti Cuajada , Sanissimo Salmas. Snacks/Altro: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Las Caseritas Pastel de Arequipe, Noel Saltín Noel Integral, Fresas. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yorgelisrg
|