Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 40,52g | Prot: 66,08g | Carb: 66,72g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черника. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Cena: Станция Молочная Тан. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jfkelspal
|