Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 208,44g | Carb: 105,67g.
Colazione: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coles Natural Almonds, Sunny Queen 100% Egg White, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein. Pranzo: Lettuce, Coles Tuna Chunks in Springwater, Woolworths Select Yellowfin Tuna in Olive Oil. Cena: Lettuce, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Ceres Organics Brown Rice Cakes, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3857 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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