Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 51,0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 159,19g | Carb: 164,74g.
Colazione: Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip, Exquisa Skyr. Pranzo: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Cena: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen, Popp Ei Bacon, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Snacks/Altro: Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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