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mulai diet lagi
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 62,22g | Carb: 152,96g.
Colazione: Indomaret Abon Sapi, Bango Kecap Manis, Telur, Quaker Oat. Pranzo: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Tahu Isi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fauziahismah
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