Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 40,77g | Carb: 112,95g.
Colazione: Great Value Cinnamon Raisin Bread . Cena: TGI Friday's Mozzarella Sticks with Marinara Sauce (Party Size), Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Roadhouse Grill Yeast Roll, Coleslaw , Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 40 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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