Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 129,86g | Carb: 191,96g.
Colazione: Банан, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, Самокат Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Яичный Белок, Самокат Молоко 1,5%. Pranzo: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Вкусвилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. Cena: Трубочка со Сгущенкой, Самокат Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Голубика, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|