Diario di Griellsatcliff, 22 dic 22

Полезно себя со стороны снимать и делиться. Во-первых, я сама вижу недочеты, во-вторых, эксперты могут подсказать, поделиться мнением на счет техники

---

2856 kcal

Gras: 79,17g | Prot: 143,23g | Carb: 398,73g.   Colazione: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Зелёная Гречка, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Pranzo: Банан, Мистраль Бурый Рис, Перекресток Тилапия Жареная. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофельное Пюре, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Грейпфрут, Яблоко, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Di più...