Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 64,77g | Carb: 190,02g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Naranjas Ombligonas, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Esgir Choco Protein, Hacendado Yogur Natural 0%. Pranzo: Manzana Golden, Manzanas Fuji, Pepino, Bonduelle Guisantes al Natural, Huevo Cocido, Lechuga. Cena: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Picatostes Fritos, Carrefour Calabaza en Dados, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Naranjas Ombligonas. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di IsabelmariaC
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