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1259 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 69,69g | Carb: 190,16g.
Colazione: Harina de Arroz, Clara de Huevo, Arcor Mermelada Light Durazno. Pranzo: Dia Barra Crocante de Arroz con Maní y Miel. Cena: La Virginia Té Verde, Natura Mayonesa, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Altro: Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Santa María Harina de Arroz, Cormillot Mermelada Light, Huevo Duro, Riera Tostadas de Arroz, Carilo Tostada de Arroz, Arcor Mermelada Light Durazno. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuti, Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mica1596
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