Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 37,56g | Carb: 12,68g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Greenfield Красный Чай с Малиной, Табрис Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яичница. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vikki@победа
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