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Day One. Two weeks from now the real journey begins. 💚
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168,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 77,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 20,50g | Prot: 95,00g | Carb: 80,00g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Cena: Tofurky Peppered Deli Slices, Great Value White American Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread. Snacks/Altro: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Great Value Sugar Free Diced Peaches. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emeraldshamrock13
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