Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 39,59g | Prot: 47,22g | Carb: 183,32g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Dodo Пицца Аррива, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца Сырная. Cena: Сахар, Додо Пицца Пицца Маргарита, Dodo Пицца Аррива. Di più...
|
|
1605 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 7 minuti, Махи ногами лежа на боку - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|