Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 67,89g | Prot: 83,50g | Carb: 118,20g.
Colazione: Gruntaler Сыр с Пажитником, Жареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Очаково Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл), Финик, Варенье, ВкусВилл Творог 9%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|