Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 80,48g | Carb: 88,62g.
Colazione: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский , Яичный Омлет, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. Pranzo: Оливковое Масло, Сыродел Сыр Российский, Свекла со Сметаной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, МК Сосиски Андриановские. Cena: Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|