Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 98,32g | Carb: 160,28g.
Colazione: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Творог 0%. Pranzo: Свинина Запеченая, Даниловский Хлеб, Борщ Вегетарианский, Мандарины. Cena: Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Икра Минтая, Седьмой континент Хурма. Snacks/Altro: Даниловский Хлеб, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|