Diario di analuisamaia, 23 dic 22

Café da manhã pós treino e jejum de 20h

893 kcal Gras: 66,36g | Prot: 49,45g | Carb: 28,61g.   Colazione: Cacau em Pó (Não Adocicado), Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Coalho, Morangos, Ovo. Pranzo: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional. Di più...
2232 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di analuisamaia


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