Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 110,82g | Carb: 110,62g.
Colazione: Mood Booster Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка. Pranzo: Треска Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофемания Хлеб Черный, Простая Еда Суп-Пюре из Печеных Овощей, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Snacks/Altro: Milky Way Конфета , Вкусный День Творог 1,8%, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|