Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 78,25g | Prot: 98,12g | Carb: 253,90g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Crackling, Cadbury Eclairs (1), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast, Roast Beef, Tesco Soft White Rolls, By Sainsbury's Pigs in Blankets. Cena: Co-Op Jam Tarts, Tesco Mince Pies, Tesco Pork Pie. Snacks/Altro: Trec Nutrition Magnum 8000. Di più...
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4027 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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