Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 79,66g | Carb: 151,92g.
Colazione: Хурма, Салат Овощной, Суп Овощной, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Проспект Форель на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Шоколад, Зефир в Шоколаде, Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di марко М
|