Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 115,99g | Carb: 243,66g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Экомилк Творог Обезжиренный, Виноград, Банан, Голубика, Хурма, Избенка Моцарелла для Пиццы, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Cena: Помидоры, Апельсин, Мандарины, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином, Вареное Яйцо, Яблоко, Авокадо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|