Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 103,58g | Carb: 121,69g.
Colazione: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Яйцо. Pranzo: Мёд, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|