Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 69,61g | Carb: 170,06g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Цыплёнок с Песто. Pranzo: Орехи Кешью, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Каждый День Зефир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Cena: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Олейна Подсолнечное Масло , Плов с Курицей, Макдоналдс Кетчуп, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Просто Кумкват Цукаты, Чай, Клементины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|