Diario di knopohka2160, 26 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
60,8 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1700 kcal Gras: 62,33g | Prot: 114,24g | Carb: 168,45g.   Colazione: Безе, Останкино Блины с Мясом, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Багет Чесночный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Махеевъ Джем Вишневый, Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус. Di più...
Aumentando 4,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di knopohka2160


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.