Diario di bukanBayu, 26 dic 22

Bodoamat dengan berat badan. Yang penting hajar terus angkat beban dan konsumsi protein yang banyak. GASS!!

85 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

2366 kcal

Gras: 119,83g | Prot: 122,80g | Carb: 187,10g.   Colazione: Nusa Rasa Bolu Kukus CHOCOREO, Telur Dadar, Donat (Tawar), Dimsum. Pranzo: Nusa Rasa Bolu Kukus CHOCOREO, ABC Saus Sambal, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kue Bawang, Nasi goreng lagi. Di più...