Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 84,09g | Prot: 62,96g | Carb: 98,22g.
Colazione: Zanahoria Cocida, Tomates, Huevo Revuelto. Pranzo: Papa Cocida, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Hinojo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Quinoa (Cocida), La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Soyana Tofu. Snacks/Altro: Nueces, Genser Semillas de Chía, Cerezas Dulces, Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brunnilda
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