Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 56,19g | Carb: 168,39g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. Dopo Pranzo: Tortilla Corn Chips, Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce. Cena: Butter , Baked Potato (Peel Eaten). Dopocena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Del Monte No Sugar Added Pear Chunks, Tortilla Corn Chips. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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