Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 68,86g | Carb: 107,67g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Невский Кондитер Вспышка, Салат из Капусты и Огурца, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Салат из Капусты. Cena: Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Махеевъ Майонез Салатный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бабаевский Конфета Белочка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|